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Los Probióticos: un tesoro para la salud intestinal

Los probióticos son microorganismos vivos que aportan beneficios a la salud. Se encuentran en alimentos fermentados y suplementos, y juegan un papel crucial en el mantenimiento de la salud intestinal. Éstos ayudan a equilibrar la flora intestinal, siendo esencial para una digestión adecuada y la absorción de nutrientes. Además, fortalecen el sistema inmunológico. Una flora …

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